quinta-feira, 31 de março de 2011

Chegou a hora da papinha!!

Depois de 6 maravilhosos meses de amamentação exclusiva chegou a hora da "papinha". Um momento maravilhoso onde o Arthur descobre a cada dia novos sabores e já vai começando a demonstrar o que gosta.

Conforme as orientações da pediatra iniciamos com os sucos, optamos por não utilizar mamadeira, mas sim copo de treinamento da Nuk (existem outras marcas no mercado, tão boas quanto). O primeiro suco que testei foi o de Laranja lima (metade suco, metade água fervida), o Arthur não fez cara feia, mas também não adorou, tomou um pouco, mas acho que gostou mais do copo que do suco.

Ao longo dos dias fui oferecendo sucos diferentes a cada manhã, no restante do dia ele continuou com o Leite Materno! Fiz suco de ameixa seca, de goiaba, de pêra, de maçã, de mamão e de maracujá. Para o meu espanto os preferidos do Arthur são goiaba e maracujá...cada bebê tem o seu. Tenho tomado cuidado para fazer o suco na hora que ele vai tomar, utilizo o liquidificador com o filtro, assim não preciso passar o suco na peneira antes de oferecer a ele.
Na maioria das vezes o meu bebê não toma os 100ml recomendados pela pediatra, mas aos poucos chegamos lá.

Na semana seguinte ao início dos sucos comecei a oferecer frutas (no período da tarde)...dessas sim ele gostou muito. Iniciei com banana prata, após maçã, pêra, abacate e mamão. O Arthur gostou de tudo, tenho alternado as frutas que ofereço a ele conforme o intestino dele reage. Ao notar que ele está com o intestino meio "preso" ofereço frutas que soltam (como mamão e banana prata), já nos dias que noto que está meio "solto" ofereço frutas que prendem (como banana maçã, maçã e pêra). A pediatra recomendou não misturar mais de uma fruta até ele completar 1 ano.Até agora não ofereci as papinhas de frutas compradas, como iremos fazer nossa primeira viajem, depois da introdução de novos alimentos, no próximo fim de semana talvez seja necessário, mas tentarei evitar, com certeza quanto mais natural para o meu bebê melhor!!!

Após 15 dias do início dos sucos começamos com a sopinha, confesso que tinha receio em gastar muito tempo preparando as refeições do Arthur, mas estou amando, como meu marido não almoça em casa todos os dias, algumas vezes como sopinha junto com o Arthur.

Recebi uma receitinha passada pela médica do Arthur, achei bem simples e saborosa:
Ingredientes:
2 rodelas de cebola
2 dentes de álho
2 colheres de sopa de óleo (uso o de canola - geralmente coloco só 1 colher)
3 opções de legumes
1 opção de verdura
carne de frango (sem pele)ou vermelha (magra)*
sal
água
Modo de fazer: refogar a cebola e o alho no óleo, acrescentar os demais ingredientes e água. Cozinhar em fogo médio. Para oferecer ao bebê passo na peneira ou amasso bem com o garfo (conforme o bebê for crescendo pode ir esmagando menos até deixá-lo mastigar).
* Só acrescentar carne na segunda semana (retirar a carne no momento de oferecer ao bebê).
** Na terceira semana poderá ser acrescentado arroz, fubá ou macarrão( no nosso caso gluten free)
-A beterraba e o espinafre devem ser evitados até um ano (poderá favorecer danos renais).


O Arthur tem gostado da sopa. Procuro mudar os legumes, verduras e o tipo de carne sempre, já testei várias (batata, mandioca, batata salsa, abóbora, cenoura, beterraba, brócolis, couve...). Faço a sopa suficiente para o dia,  mantenho na geladeira em recipiente de vidro, aquecendo no fogão convencional. Ainda não testei congelar, mas sei que é possível.
Estou amando descobrir sabores junto com o meu filho, espero que ele seja um menino saudável, que ame vegetais!!



A sopinha de hoje: Abóbora, batata, chuchu e brócolis.


O primeiro suco do Arthur!!

A primeira sopinha!

terça-feira, 22 de março de 2011

Nós também "slingamos"



Com a correria do dia a dia nada melhor do que fazer as tarefas domésticas, passear, fazer compras e ter o bebê sempre juntinho...
Antes mesmo do Arthur nascer me apaixonei pelo sling, até porque atualmente muitos famosos usam, em programas de TV o seu uso e incentivado...porém eu não conhecia alguém que tivesse usado e aprovado.
Resolvemos testar, antes do Arthur nascer encomendamos nosso sling, um simples no modelo de Argola (para quem não sabe existem muitos modelos de sling, a maioria deles permite você colocar o bebê em diversas posições, conforme a idade e a preferência do bebê).
No começo não foi fácil colocar o Arthur no sling, eu sempre amei aquelas fotos de mamães slingando seus bebês deitadinhos...bem aconchegados, porém o meu bebê não gosta de ficar deitado, nunca gostou...encontramos nossa primeira dificuldade, era só colocar o Arthur deitado no sling que a gritaria começava. Testamos então a posição Tummy to tummy (ou seja, barriga com barriga), mesmo tendo um pouco de receio começamos a testar em casa um passos com o Arthur nessa posição.
Moramos em uma cidade onde a temperatura é alta na maior parte do ano, nem sempre coloco o Arthur no sling, acho que as mamães que moram em regiões de clima mais ameno aproveitam mais.
Aos poucos arriscamos os primeiros passeios, lembro-me quando fomos ao supermercado, parecia que eu estava com uma melancia na cabeça...todos nos olhavam, as pessoas de mais idade diziam: "tadinho, todo apertadinho"...aprendi a ouvir apenas as opiniões boas...e quando faziam críticas eu respondia: "se ele não gostasse não estaria dormindo e sim chorando"...
Conforme o Arthur foi crescendo essa posição foi ficando desconfortável, ele quer olhar tudo (muitas vezes mexer em tudo também) e passamos a testar a posição "para frente"...tinha receio em deixar as perninhas dele cruzadas e machucar...porém já no primeiro dia o Arthur amou essa posição, é só ele olhar o sling que já sorri, nem sempre uso o sling, como eu cometei o calor aqui não ajuda, para o nosso próximo sling vou procurar um tecido mais fresquinho...
Neste blog tento passar um pouco da nossa experiência, sei que muitas amigas já usam o sling com seus bebês e amam, mas outras nem o conhecem direito. Quem ainda não testou e tem essa oportunidade aproveite...você vai amar estar bem juntinho ao seu bebê.
Em alguns dias vamos fazer nossa primeira viagem de avião e com certeza o sling será essencial!
Para quem procura mais informações sobre os vários modelos e preços de sling aqui vão dois links de confiança:
Babyslings
Slinguinho
Na hora de comprar o sling fique atenta a qualidade do material, do acabamento e das argolas (se for o caso)...tem muitas outras opções de na internet é só procurar!!

quarta-feira, 9 de março de 2011

E o pediatra?


Na gravidez a gente se preocupa com muitas coisas, tem quartinho para arrumar, roupinhas para comprar...mala para organizar, cada dia é uma expectativa, escolhemos tudo com o maior carinho.
Mas e o médico que irá cuidar do nosso filho nos primeiros momentos de vida, esse a gente pode escolher?
Muitas de nós não temos essa opção, temos que confiar naquele que estará de plantão.
Com o Arthur não foi diferente, eu moro há pouco tempo na cidade, não conheço muita gente, tive que confiar no que estaria de plantão! Graças a Deus caimos em ótimas mãos, a pediatra que fez os primeiros atendimentos ao Arthur foi super atenciosa, nos explicou tudo diretinho...
Saindo o Hospital tivemos outra surpresa, a pediatra do hospital não poderia nos acompanhar depois...
Aí começaram os palpites. Nessas horas sempre tem uma amiga, ou uma amiga da amiga que conhece um excelente pediatra...tem alguém que leva os filhos no mesmo pediatra que cuidou dela...mas como saber qual é o melhor, nem sempre o que é bom para uns será bom para os outros!
Foi aí que começamos nossa busca, aceitei os conselhos de uma amiga que recomendou o pediatra dos filhos dela, porém achei o médico muito rápido e formal durante a consulta...
Eu sei que mãe é mesmo desesperada...sim...e conforme o tempo passa acho que nos preocupamos mais ainda!!
Então resolvemos não ouvir mais ninguém, peguei a lista de médicos pediatras credenciados e fomos em busca do que mais se adaptaria ao que desejamos, nós mães temos necessidades diferentes, eu sou bem insegura, preciso de alguém que saiba me explicar como fazer, o que fazer... e o essencial...Pediatra que desmama não!!!
Foi nessa busca que encontramos a Dra. Ivanna, ela é super meiga e carinhosa...deixa o número do celular a disposição (atualmente são poucos que fazem isso), e o principal cuida muito bem da saúde do meu pequeno!!
Ela colaborou muito para a nossa vitória na amamentação, semana passada completamos 6 meses de amamentação exclusiva!! A partir de amanhã vamos começar com os suquinhos...com o tempo vou contando essa nova experiência no mundo dos sabores...
Ainda tenho muito a aprender como mãe, mas uma coisa é certa...nem sempre o que dá certo para os outros dará certo para mim, nem sempre o que é melhor para você será o melhor para mim...na escolha do médico do seu filho não é diferente, por isso não tenha medo de ter uma opinião diferente, confie no que você gosta e acredita!!!